Training — 200 hrs.
Formación conpausa Yoga
Un camino de autodescubrimiento para transformar tu práctica y enseñanza.
Iniciamos en mayo 2025
La Formación de conpausa Yoga es una experiencia integral con enfoques y perspectivas distintas que se unen para ofrecerte un camino de autodescubrimiento a través del yoga, respetando tu proceso personal y brindándote herramientas prácticas para vivir y compartir esta disciplina con bases sólidas y aplicables.
Guiada por un equipo de maestros expertos, a través de quienes obtendrás conocimiento profundo en filosofía, anatomía, asanas, pranayama, meditación y secuenciación. La unión de distintas perspectivas que logran integrarse para ofrecerte la formación que estabas buscando.
Si tienes una práctica constante y sientes el llamado, este es el espacio y el momento perfecto para profundizar. ¡Nos vemos pronto!
Lo que aprenderás
Filosofía y Ética del Yoga
Explorarás los principios fundamentales del yoga, aprendiendo cómo integrarlos en tu vida, enseñanza y práctica.
Asanas, Técnicas de alineación y Ajustes
Comprenderás las posturas a profundidad, así cómo a ajustarlas tanto para ti como para otros, promoviendo prácticas seguras.
Anatomía y Biomecánica
Descubrirás los principios que rigen el movimiento no sólo para comprender sino para optimizar el funcionamiento del cuerpo humano en la práctica de yoga.
Secuenciación
Desarrollarás la habilidad para crear secuencias que reflejen tu propia voz y estilo integrando variaciones y ajustes.
Pranayama, Meditación y Cuerpo Sutil
Conocerás poderosas técnicas de respiración y meditación, aprendiendo del sistema energético y el manejo de la energía vital.
Metodologías de Enseñanza
Aprenderás a guiar con comunicación clara, utilizando el lenguaje adecuado, ajustes efectivos y técnicas de enseñanza que promuevan un espacio inclusivo.
¿Para quién es esta formación?
Quienes buscan convertirse en profesores de yoga con bases sólidas, preparándose para enseñar con autenticidad.
Practicantes que desean profundizar en su camino, entendiendo el yoga desde una perspectiva integral.
Amantes del yoga que buscan una formación de calidad, guiados por maestros apasionados y comprometidos con tu evolución.
Nos enorgullece ser un espacio abierto, inclusivo y adaptado a cualquier persona que quiera explorar el yoga más allá de las posturas. Ya sea que busques enseñar o profundizar en tu camino personal, aquí encontrarás las herramientas necesarias para lograrlo.
Este viaje es un compromiso contigo mismo. No necesitas tener una práctica física avanzada, solo una mente abierta y curiosa dispuesta a explorar, aprender y crecer.
La formación será un desafío en muchos aspectos, pero valdrá todo el esfuerzo. Aprenderás tanto sobre yoga como sobre ti mismo y a cómo vivir el yoga en cada aspecto de tu vida diaria. Te invitará a ser más que un maestro: te llevará a ser un eterno aprendiz.
Fechas & horarios
Módulo 4
martes 8 julio
martes 15 julio
sábado 19 julio
domingo 20 julio
Módulo 5
martes 29 julio
martes 5 agosto
sábado 9 agosto
domingo 10 agosto
Módulo 6
martes 26 agosto
viernes 29 agosto
sábado 30 agosto
domingo 31 agosto
Módulo 1
viernes 30 mayo
sábado 31 mayo
domingo 1 junio
Módulo 2
martes 10 junio
sábado 14 junio
domingo 15 junio
Módulo 3
martes 24 junio
sábado 28 junio
domingo 29 junio
Horarios
martes — 18:00 - 20:00 hrs. (online)
viernes — 08:00 - 19:00 hrs.
sábado — 08:00 - 19:00 hrs.
domingo — 08:00 - 19:00 hrs.
Tendremos sesiones online algunos martes, estas serán de integración para darte acompañamiento durante toda la formación.
Nuestros pilares
Maestros expertos con perspectivas únicas
Nuestra formación está guiada por un equipo excepcional de maestros, cada uno con un enfoque, experiencia y personalidad distinta, asegurando que obtengas una visión completa y rica del yoga.
Un enfoque integral que une tradición y ciencia
Equilibramos tradición con un enfoque contemporáneo, creando un espacio donde la historia y la filosofía del yoga se encuentran con la ciencia del cuerpo humano, la anatomía aplicada y la metodología de enseñanza efectiva.
Experiencia personalizada y transformadora
Un programa pensado para que cada estudiante reciba lo que necesita en su propio camino, respetando su proceso y brindándole las herramientas necesarias para evolucionar en su práctica y enseñanza.
Tus maestros
Cada uno de nuestros maestros compartirá sus conocimientos y te guiará en su área de especialidad.
Caro Fernández
Anatomía y Biomecánica
Nadadora y triatleta, llegó al yoga hace 21 años para complementar su entrenamiento. La práctica le enseñó a relacionarse de manera más orgánica con su cuerpo. Sus estudios en Anatomía y Biomecánica le permiten entender su funcionamiento. En clases, propone secuencias funcionales que activan energía y fortalecen el cuerpo.
Alex Shuz
Asanas, Técnicas de Alineación y Ajustes
De los gimnasios al yoga, Alex inició explorando la parte física de las posturas. Al desafiarse, su curiosidad por la filosofía creció. Amante de las inversiones y prácticas profundas, hoy comparte su práctica enfocándose en consciencia, movilidad y autoconocimiento para un bienestar integral.
Angie Valencia
Secuenciación
Practica yoga desde hace 20 años, explorando diversos maestros y estilos que hacen sus clases dinámicas y creativas. Habla sobre el balance en la vida y la práctica. Sus clases desafían, pero con una guía suave que te lleva a lugares que no imaginaste.
Olga Barroso
Filosofía y Ética del Yoga
Maestra avanzada (800+ hrs) de Jivamukti, nació en Puebla y descubrió el yoga allí. Se certificó en 2012 en Costa Rica. Psicóloga de profesión, ama conectar con la gente y acompañar su camino de autoconocimiento. En sus clases, enfatiza habitarse con compasión y paciencia, recordando que ya somos completos.
Andie Johnson
Pranayama, Meditación y Cuerpo Sutil
Psicóloga de profesión y apasionada del yoga, encontró en esta práctica una forma integral de trabajar cuerpo, mente y espíritu. Inició su camino devocional en 2010, profundizando en asana y jñāna yoga. Eterna estudiante, disfruta compartir su conocimiento para sembrar bienestar y consciencia.
Lo que nos hace únicos
Lo que realmente nos distingue es el enfoque colaborativo y humano que ofrecemos. Somos un equipo unido que te guiará en cada paso de este proceso. Este es un espacio donde diferentes personas caminan distintos caminos, todos comprometidos con el mismo propósito: enseñar desde el corazón.
Nuestro enfoque es integral; ofreciéndote herramientas que te ayudarán a encontrar tu propio camino dentro del yoga, y podrás conectar con un grupo de personas que, como tú, están dispuestas a evolucionar y crecer. Porque aquí, cada uno de nosotros está comprometido a enseñarte desde lo mejor de nosotros mismos, y te acompañaremos en un viaje de autodescubrimiento para encontrar tu propia voz y forma de vivir el yoga.
En conpausa somos una gran familia, y queremos que seas parte de ella.
Si todo esto resuena contigo, esta formación es para ti. Únete a la Formación conpausa Yoga 200 hrs. y conviértete en el maestro que siempre quisiste tener.
Inversión
Plan de pagos
Inversión
Total
$49,900 MXN
$44,900 MXN
Inscripción
$15,000 MXN
$15,000 MXN
Pagos mensuales (6)
$5,817 MXN
$4,983 MXN
Tarjeta/Transfer
Efectivo
$42,900 MXN
( se puede dividir en 3 pagos)
Antes del 30 abril
Pago en efectivo
EARLY BIRD | PRONTO PAGO
Las mensualidades son para pagar de marzo a agosto 2025.
Descuentos no acumulables.
En caso de requerir factura deberemos agregar el impuesto correspondiente. (+IVA 16%)
Preguntas frecuentes
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No es indispensable tener experiencia enseñando, pero sí es recomendable haber mantenido una práctica constante de al menos 1 año. Esto te permitirá aprovechar mejor el contenido y la profundidad de la formación. Si tienes dudas sobre si es el momento adecuado para ti, podemos ayudarte a evaluarlo juntos.
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¡Por supuesto! Este programa no solo forma maestros, sino que también es una oportunidad para profundizar en tu práctica.
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Para recibir tu certificado de completitud, se requiere: asistencia mínima al porcentaje establecido de clases, cumplir con horas de Karma Yoga, completar horas práctica/shadowing durante la formación, entregar tareas y exámenes aprobados.
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El enfoque está basado Hatha Vinyasa Yoga con énfasis en alineación segura, secuenciación inteligente y conciencia energética, integrando filosofía, anatomía, pranayama y meditación. Más que seguir un método o secuencia, esta formación te ayudará a desarrollar tu propia voz, dándote las herramientas para crear un estilo auténtico y único.
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Las clases estarán a cargo de un equipo de maestros expertos y se incluirán tanto clases prácticas como teóricas. La formación incluye acceso a materiales de estudio, tareas, exámenes y actividades.
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Al finalizar, recibirás un Diploma de Formación de 200 horas, que te permitirá enseñar yoga con una base sólida, segura y profunda.
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Sí, recibirás apoyo de los maestros y podrás unirte a actividades continuas en conpausa a precios preferenciales para seguir evolucionando como practicante y docente.
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Sí, contamos con planes de pago y opciones de financiamiento. Escríbenos para resolver cualquier duda respecto a este tema.
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Haz clic en el botón de inscripción y sigue las instrucciones para reservar tu lugar.
Beneficios exclusivos para alumnos de la formación
Membresía especial: Acceso a clases regulares en conpausa a un precio preferencial durante la formación.
Descuentos en talleres y eventos: Tarifas especiales en workshops y master classes
Mentoría con maestros: Durante la formación podrás tener sesiones de feedback y acompañamiento con los maestros donde podrás resolver dudas y refinar tu enseñanza.
Shadowing con tus maestros: Si decides avanzar en el camino de la enseñanza, podrás asistir y guiar junto a tus maestros, cumpliendo horas de práctica para ganar experiencia real de sostener un grupo, recibir feedback y afinar tu propio estilo..
Acceso a una comunidad privada: Grupo exclusivo de alumnos y maestros para compartir dudas, materiales y experiencias.
Espacio de estudio y práctica: Oportunidad de usar el estudio en ciertos horarios para repasar, practicar o estudiar con tu grupo durante la formación.
Oportunidad de colaboración: Posibilidad de impartir clases en conpausa tras completar la formación (sujeto a evaluación).
Estamos ubicados dentro de Casa Basalta, una concept house en uno de los edificios porfirianos más emblemáticos de la colonia Roma.
Ubicación
Colima 159, Piso 1, Roma Nte.,
Cuauhtémoc, CP 06700,
Ciudad de México, México.
Horario
De lunes a domingo
07:00 – 23:00 hrs.
Teléfono
(55) 2322-3239
¡Aparta tu lugar!
Por favor, completa el formulario a continuación para pre-registrarte. Nos pondremos en contacto contigo para compartirte los siguientes pasos. ¡Esperamos verte pronto!