Nuestros maestros
Descubre más de los increíbles maestros de yoga en conpausa; expertos en diferentes estilos y enfoques que guiarán tu práctica de forma única.
Andie Johnson
Psicóloga de profesión y apasionada del yoga, encontró en esta práctica una forma integral de trabajar lo físico, mental y espiritual. Inició su camino devocional en 2010, profundizando luego en asana y jñāna yoga. Se considera una eterna estudiante del yoga, disfrutando de compartir su conocimiento con la intención de sembrar semillas de bienestar y consciencia.
Vinyasa / Power / Dharma
Andie Cano
Apasionada maestra de yoga especializada en diversos estilos, destacándose por su amor y conocimiento de la anatomía y el movimiento. Con una maestría en psicología holística, utiliza la hipnosis y las regresiones a vidas pasadas como herramientas de sanación, ayudando a sus clientes a alcanzar paz y equilibrio en sus vidas.
Vinyasa / Restaurativo
Angie Valencia
Ha practicado yoga por más de 17 años, conociendo diversos maestros y estilos que hacen que sus clases sean siempre diferentes, dinámicas y creativas. Habla sobre el balance en la vida y la práctica. En su clase encontrarás retos pero a través de una suave guía, llegarás a lugares que no imaginaste.
Hatha / Vinyasa
Alex Shuz
De los gimnasios al yoga, Alex comenzó su camino explorando la parte física de las posturas. A medida que se desafiaba, su curiosidad por la filosofía creció. Amante de las inversiones y de prácticas profundas. Hoy comparte su práctica, enfocándose en la consciencia, la movilidad y el autoconocimiento para promover una práctica sana para cuerpo y mente.
Rocket / Upside-Down Vinyasa
Arantza Treviño
Diseñadora industrial y amante del movimiento, eterna estudiante y creadora. Ha encontrado en la consciencia corporal una herramienta de conexión, explorando el yoga con maestros a nivel nacional e internacional. Basa su práctica en el linaje de Dharma Yoga y se enfoca en crear fuerza y flexibilidad logrando conexión mente-cuerpo, utilizando el movimiento como vía para liberar la mente y el espíritu.
Dharma
Baruc Acosta
Integrando oriente y occidente con la filosofía del yoga y herramientas de psicología, sus prácticas son intensas y compasivas. El yoga llegó a su vida en la adolescencia, aliviando sus inquietudes y ayudándolo a sobrellevar la pérdida de seres queridos. Hoy, comparte su experiencia con el corazón abierto en cada clase, buscando que lo mejor de cada alumno salga a flote y promueva el desarrollo humano.
Vinyasa / Yin
Caro Fernández
Nadadora y triatleta, llegó al yoga hace 21 años para complementar su práctica deportiva. La práctica le enseñó a relacionarse de manera más orgánica con su cuerpo. Sus estudios en Anatomía y Biomecánica le permiten entender su funcionamiento. En clases, se enfoca en reconocer los factores que condicionan el movimiento, proponiendo secuencias funcionales que activan la musculatura y energía para mantener el cuerpo fuerte y sano.
Vinyasa
Charly Basilio
En 2014, el yoga llegó a su vida durante un retiro. Comenzó a practicar en el método Iyengar y durante cinco años, aprendió alineación, metodología y filosofía. El 2019 encontró en Dharma Yoga un método que le brinda sentido y congruencia tanto dentro del shala como fuera de él, lo que transformó su práctica y su compartir. Hoy, sigue expandiendo su camino y compartiendo yoga de manera dinámica, cálida y con toques de vanguardia.
Dharma
Christian Lozano
Mejor conocido como Conejo, es profesor internacional de yoga, certificado en mindfulness y respiración. Durante más de diez años ha sido practicante del budismo tibetano. Creador de Awareness Yoga, un método centrado en el desarrollo sustentable y balanceado de fuerza, flexibilidad y equilibrio, así como en el cultivo de la atención y la calma mental. Su enfoque busca promover un bienestar integral en sus estudiantes.
Vinyasa (Solar/Lunar)
Majo Colmenero
Comenzó a practicar yoga a los 14 años durante su recuperación de un trastorno alimenticio, desarrollando un profundo amor y respeto por la práctica que la salvó. Su enseñanza combina hatha tradicional con vinyasa y ejercicios funcionales, fomentando fuerza y flexibilidad y conexión con la intuición. Especializada en Hatha, Ashtanga, Vinyasa, Yin y Prenatal.
Hatha / Vinyasa / Yin
Olga Barroso
Maestra avanzada (800+ hrs) de Jivamukti, nació y creció en Puebla, donde descubrió el yoga. Se certificó en 2012 en Costa Rica. Psicóloga de profesión, ama conectar con la gente y ser parte de su camino hacia el autoconocimiento y la autosanación. En sus clases, enfatiza la importancia de habitar a uno mismo y vivir la experiencia con compasión y paciencia, recordando que ya estamos completos.
Jivamukti
Pau Santa Olalla
Su interés por el yoga se despertó en 2013 con su primera formación en Kids Yoga. Desde entonces, ha adoptado el rol de eterna estudiante, obteniendo certificaciones en Ashtanga, Hatha, Vinyasa, Air Yoga, Prenatal, Yin Yoga y Meditación. Sus prácticas son un viaje al interior, fomentan la autoobservación y la conciencia corporal a través del movimiento y la respiración, integrando herramientas de sus estudios recientes en trabajo somático para ir cada vez más profundo.
Air Yoga / Yin
Raque Mello
Apasionada de la vida y madre de dos hijas, licenciada en terapia del lenguaje y aprendizaje. Maestra de yoga y guía de meditación, comparte masajes ayurvédicos y tailandes, además de terapias de ayurveda, reiki y thetahealing. Su objetivo es ser una terapeuta integral que impulse a las personas a crear su mejor versión.
Energy Flow / Vinyasa
Rafael González
Certificado en Rocket Yoga, ofrece clases para principiantes y avanzados. La práctica de asanas le ha abierto un mundo de exploración y autoconocimiento, inspirándose a profundizar en la filosofía del yoga. Al descubrir el Bhakti Yoga, encontró una conexión sutil a través de la música y los mantras, uniendo sus pasiones por la música y el yoga. Hoy, crea espacios de diversión y conexión a través del canto y el movimiento.
Rocket
Rocío Molina
Authorized Teacher Level 2, SYC, India. Practicante desde 2004 y maestra desde 2010, ha estudiado alrededor del mundo. Certificada en Iyengar, Vinyasa, Hatha, Ashtanga, Yin, Kundalini, Rocket, Restaurativo, Prenatal y Tercera Edad. Para ella, la enseñanza del yoga abarca aspectos devocionales, altruistas, mentales y filosóficos, promueve la meditación y aplicación de la filosofía en la vida diaria. Busca generar un entendimiento profundo sobre la sanación que el yoga ofrece en el proceso del despertar individual y colectivo.
Ashtanga / Vinyasa / Hatha
Rita Pérez
De origen tapatío, ha vivido en CDMX durante 10 años. Consciente del ajetreo urbano, se formó como maestra de yoga y se enamoró del método restaurativo y terapéutico, aplicándolo en su experiencia personal con un hijo neurodivergente y una hija con hipoacusia. En sus clases, ofrece una perspectiva única sobre diversidad e inclusión, explorando la restauración del sistema nervioso y la movilidad consciente para lograr calma y bienestar.
Restaurativo
Sofi Doring
Desde muy joven, encontró en la práctica una forma de terapia e introspección. Se certificó en Hatha-Vinyasa en India en 2018 y, desde entonces, ha desarrollado su propio estilo, combinando prácticas fluidas con otras más pasivas. Para ella, el yoga es la unión más profunda con su entorno y consigo misma. A través del movimiento como sanación y la respiración como ancla al presente, sus clases invitan a abrirse, conectar y sentir profundamente.
Vinyasa / Yin
Tania Martínez
Certificada en Hatha, Vinyasa, Restaurativo y Terapéutico, guía a otros a explorar su cuerpo a través de movimientos, pausas y respiraciones conscientes. Busca crear un vínculo cercano con sus alumnos, atendiendo sus necesidades durante la práctica. En el yoga encontró la forma más bondadosa para aliviar el estrés y la ansiedad, honra a quienes la acercaron al yoga y no imagina su vida sin compartir lo que sigue aprendiendo.
Restaurativo