Dario Calvaruso en México
¡Fundador de Navakarana por primera vez en México!
Dario Calvaruso
Dario Calvaruso es el creador y fundador del método Navakaraṇa y estará por primera vez compartiendo en Mexico.
Italiano de origen, dejó su país a los 21 años y pasó más de 15 años en India en un camino de autodescubrimiento y estudio profundo de Yoga, Sánscrito y Āyurveda,
A lo largo de su trayectoria, Dario ha enseñado en India, Nepal, China, Hong Kong, Japón, Singapur, Taiwán, Malasia, Corea del Sur, Mongolia, Indonesia, Medio Oriente, Europa y Reino Unido, formando a miles de practicantes y maestros a través de programas oficiales de entrenamiento docente.
Su trabajo ha atraído la atención internacional, consolidándolo como una de las voces contemporáneas más sólidas en la transmisión del yoga como arte, ciencia y camino de transformación.
¿Qué es Navakarana?
Navakaraṇa es un método contemporáneo que une tradición y ciencia para transformar el cuerpo y la mente a través del ritmo, la respiración, el movimiento y el sonido. Dentro del método existen dos prácticas principales:
Navakaraṇa Vinyāsa: una práctica energética y física que se guía con canto y percusiones.. Combina movimiento continuo, respiración y canto para entrar en un estado de meditación en acción. Este método está compuesto de diferentes secuencias que se practican en sincronía con la energía lunar, y cada una de ellas trabaja una parte del cuerpo distinta. Es una práctica multinivel que nos enseña alineaciones y transiciones sanas para nuestro cuerpo.
Sui-Zen (sound meditation): una práctica restaurativa heredada de la tradición zen en Japón, que trabaja con melodías y resonancias para inducir calma profunda y silencio interior.
Ambas se complementan: el Vinyāsa como meditación en movimiento y el Sui-Zen como meditación en quietud sonora.
Navakarana es único, meditativo y profundamente transformador.
Serie Lunar | Navakarana Vinyasa
Navakaraṇa Vinyāsa es una práctica intensa y retadora, adaptable a la experiencia y nivel de cada alumno.
Consta de 12 series coreografiadas y sincronizadas sinérgicamente con el ciclo lunar. Cada una de estas series tiene un enfoque anatómico específico, pero en todas ellas se trabaja el cuerpo de forma completa, ganando movilidad, fuerza, equilibrio y flexibilidad.
Para esta visita de Dario en México elegimos tres series del método. Durante una semana tendremos 3 clases de 90 minutos de Navakarana Vinyasa que se complementan como un proceso integral:
lunes 13 octubre, 18:30 - 20:00 - Pārśvottāna series
miércoles 15 octubre, 18:30 - 20:00 - Virabhadra series
viernes 17 octubre, 18:30 - 20:00 - Laghu-khaṭvikā series
Costo por clase: $350
Costo Wellhub y Totalpass: $150 + Check in
Costo por paquete de 3 clases: $1,200
Pārśvottāna series
Lunes 13 octubre, 18:30 - 20:00
Trabajo profundo de extensiones que abre el cuerpo desde los costados, libera espacio en la respiración y amplía la movilidad.
Virabhadra series
miércoles 15 octubre, 18:30 - 20:00
La fuerza del guerrero en acción: secuencias dinámicas de tronco inferior que construyen poder, resistencia y balance.
Laghu-khaṭvikā series
viernes 17 octubre, 18:30 - 20:00
El arte de depurar a través del movimiento. Secuencia accesible y poderosa a la vez, centrada en torsiones que purifican y generan espacio interno.
Las clases no están disponibles para los paquetes de clases de Conpausa. Tenemos descuento disponible para Wellhub y Totalpass.
Estamos ubicados dentro de Casa Basalta, una concept house en uno de los edificios porfirianos más emblemáticos de la colonia Roma.
Ubicación
Colima 159, Piso 1, Roma Nte.,
Cuauhtémoc, CP 06700,
Ciudad de México, México.
Horario
De lunes a domingo
07:00 – 23:00 hrs.
Teléfono
(55) 2322-3239