
Agenda Octubre
Descubre los eventos especiales de octubre en conpausa: master classes, talleres de yoga y meditaciones sonoras para profundizar en tu práctica.
Pausa Sonora | Full Moon Gongs con Diana Carbonell
Viernes 10 de octubre
18:30 20:00
Una pausa en tu día para relajarte y conectar con la energía de la luna llena. Con la vibración de los gongs llega a estados de relajación y meditación profundos, permitiéndote escuchar desde un lugar introspectivo lo que sucede dentro y fuera.
El sonido baña todas las células de tu cuerpo, te lleva a un estado de armonía y calma a nivel energético, emocional y físico.
Costo: $400
Costo WellHub y Totalpass: $220 + Check In.
Reserva desde tu app y te mandaremos el link de pago.
Pincha Lab | Taller de Pincha Mayurasana con Charly Basilio
Sábado 18 de octubre
12:00 14:30
Vamos a analizar la biomecánica y anatomía de la Pincha Mayurasana, aprendiendo a llegar a esta postura de una forma segura para profundizar con estabilidad.
En este taller con Charlie vamos a explorar distintas técnicas para subir y también distintas maneras de bajar y caer quitando el miedo a esta asana retadora y poniendo un tono más divertido y accesible desde el juego.
Costo: ?
Costo WellHub y Totalpass: $? + Check In.
Reserva desde tu app y te mandaremos el link de pago.
Way to Eka Pada | Taller con Rocío Molina
Sábado 11 de octubre
11:30 14:00
Un viaje hacia la apertura de caderas, el centro donde habitan tanto el movimiento como la memoria emocional.
Al trabajar pelvis y psoas, no solo liberamos tensión física: también suavizamos lo que guardamos adentro —miedos, apegos, emociones.
En este taller con Rocío exploraremos secuencias que despiertan movilidad y profundidad, preparando el camino hacia Eka Pada Sirsasana y otras posturas de apertura de caderas
Costo: $850
Kirtan Diwali
Jueves 16 de octubre
19:00 21:00
¡Celebremos juntos Diwali, la festividad de la luz que honra la victoria del bien sobre el mal y la iluminación interior!
Te invitamos a la edición de octubre de los jueves de Kirtan para compartir la energía, paz y alegría de esta antigua tradición Hindú.
Acompáñanos el 16 de octubre en una tarde llena de música, reflexión y comunidad. Ven a conpausa y comparte la luz de Diwali con nosotros.
Costo: $350
Costo WellHub y Totalpass: $150 + Check In.
Reserva desde tu app y te mandaremos el link de pago.
El arte de estar presente | Taller de Meditación con Conejo.
Viernes 24 de octubre
11:00 12:30
A lo largo de la sesión compartiremos las bases teóricas y prácticas que permiten cultivar la calma mental, la regulación emocional y favorecer la relajación del sistema nervioso.
Nos adentraremos en los principios del budismo y el mindfulness, comprendiendo cómo estos caminos ofrecen herramientas de autoconocimiento y de transformación personal.
Un espacio abierto a todo público, especialmente valioso para quienes ya practican yoga y desean complementar su camino con la profundidad de la meditación.
Costo: ?
Costo WellHub y Totalpass: $? + Check In.
Reserva desde tu app y te mandaremos el link de pago.
Expresión Viva | Taller de Movimiento Consciente con Conejo.
?
13:15 - 15:15
Este taller de dos horas invita a explorar la experiencia somática a través del ásana, el movimiento intuitivo y la respiración consciente. Es una oportunidad para redescubrir el cuerpo como un espacio de presencia, creatividad y expresión personal.
Aquí podrás reconocer y habitar tu propio ritmo, liberar bloqueos psico-físicos y abrirte a la autenticidad de tu propio movimiento.
Costo: $?
Costo WellHub y Totalpass: $? + Check In.
Reserva desde tu app y te mandaremos el link de pago.










Estamos ubicados dentro de Casa Basalta, una concept house en uno de los edificios porfirianos más emblemáticos de la colonia Roma.
Ubicación
Colima 159, Piso 1, Roma Nte.,
Cuauhtémoc, CP 06700,
Ciudad de México, México.
Horario
De lunes a domingo
07:00 – 23:00 hrs.
Teléfono
(55) 2322-3239