Agenda Septiembre
Descubre los eventos especiales de septiembre en conpausa: master classes, talleres de yoga y meditaciones sonoras para profundizar en tu práctica.
Fascia y Sonido | Restaurativo | Liberación Miofascial + Gongs
Martes 16 de septiembre
11:00 12:30
La fascia es el tejido que envuelve y conecta todos tus músculos, nervios, vasos sanguíneos, huesos y órganos, por eso es importante trabajar en ella mejorando su elasticidad y movilidad para promover el flujo sanguíneo, la regeneración de tejidos y la eliminación de toxinas.
Junto con el sonido y las vibraciones de los Gongs podrás llegar aún más lejos en tu práctica equilibrando tu sistema nervioso, celular y estado de ánimo llegando a niveles de relajación profunda.
Costo: $400
Costo WellHub y Totalpass: $220 + Check In.
Reserva desde tu app y te mandaremos el link de pago.
Pausa Sonora | Sound Bath de Equinoccio con Laura Pietraccone
Viernes 19 de septiembre
18:30 20:00
Laura cuenta con +20 años trabajando con la vibración de los cuencos de manera terapéutica y estará por primera vez en México guiando una sesión única.
Una experiencia de pausa profunda que prepara tu energía para el cambio de estación. Un espacio para vaciar el ruido y resetear tu sistema nervioso, creado como ritual de transición hacia el equinoccio.
Un portal para soltar lo que ya cumplió su ciclo y abrir espacio a lo nuevo.
Costo: $400
Costo WellHub y Totalpass: $220 + Check In.
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Kirtan Navaratri | Las Nueve Noches de Durga
Jueves 25 de septiembre
19:00 21:00
Celebremos juntos este gran festival hindú que honra a Durga en todas sus formas: la energía femenina creativa, fuente de fuerza, protección y nacimiento.Durante esta noche especial, Moni y Rafa, junto con dos invitados especiales, nos guiarán en cantos devocionales a los nueve arquetipos de la Madre Divina.
Una experiencia para abrir el corazón, invocar a Durga y sentir la potencia de lo femenino a través del canto en comunidad.
Costo: $350
Costo WellHub y Totalpass: $150 + Check In.
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Yin Yoga + Piano
viernes 26 de septiembre
18:00 19:30
Una clase especial para habitar la quietud acompañada por piano en vivo.
Esta sesión será una práctica de Yin Yoga, un estilo profundo y meditativo en el que las posturas se mantienen por varios minutos, invitando a soltar tensiones profundas y abrir el cuerpo con paciencia y suavidad.
El sonido del piano en vivo acompaña la experiencia, creando una atmósfera que sostiene la práctica y favorece la relajación, la presencia y la conexión emocional.
Una oportunidad para descansar, escuchar y estar presente en la unión de la quietud y la música.
Costo: $400
Costo WellHub y Totalpass: $220 + Check In.
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How to Twist and Bind | Torsiones y Amarres
Sábado 27 de septiembre
13:15 - 15:15
En este taller exploraremos la biomecánica de las torsiones, aprendiendo a entrar de manera cómoda y segura para profundizar en cada postura con estabilidad y apertura.
Trabajaremos con amarres para avanzar hacia niveles más profundos y entender cómo estas variaciones transforman tu práctica.
Vas a aprender a estar en tus torsiones con conciencia y fluidez, ganando control de tu cuerpo y de tu mente.
Costo: $850
Costo WellHub y Totalpass: $650 + Check In.
Reserva desde tu app y te mandaremos el link de pago.
Estamos ubicados dentro de Casa Basalta, una concept house en uno de los edificios porfirianos más emblemáticos de la colonia Roma.
Ubicación
Colima 159, Piso 1, Roma Nte.,
Cuauhtémoc, CP 06700,
Ciudad de México, México.
Horario
De lunes a domingo
07:00 – 23:00 hrs.
Teléfono
(55) 2322-3239